? Режим сну на iPhone

24.12.2020

Міцний сон – найважливіше джерело відновлення і оздоровлення організму.

В iOS інтегровано велику кількість цікавих функцій, наприклад, режим сну, вона контролює тривалість і якість останнього. Завдання цієї опції – нагадати користувачеві, що пора лягати спати, якщо він хоче добре виспатися до встановленого часу.⏰

?Налаштування функції «Режим сну»
При початковому налаштуванні режиму сну в програмі «Годинник» з’явиться кілька запитань.
1. Відкрийте програму «Годинник» і виберіть вкладку «Режим сну».
2. Натисніть «Приступити» і виберіть настройки.
3. Натисніть «Готово».
Після установки часу відходу до сну iPhone буде нагадувати вам, коли пора йти спати, а в зазначений час пробудження буде дзвонити будильник.

?Включення і відключення функції «Режим сну»
1. Відкрийте програму «Годинник» і виберіть вкладку «Режим сну».
2. У розділі «Розклад» натисніть «Відхід до сну» або «Пробудження».
3. У верхньому правому куті включите або вимкніть функцію «Розклад сну».
Функція відключає будильник і нагадування про відхід до сну.

Щоб оцінити свої успіхи, загляньте в розділ «Аналіз сну». Там буде відображена його тривалість – таким чином, ви завжди можете відстежити дні недосипання і навпаки.

Все публикации

Другие публикации

Как выбрать процессор для Mac?

10.04.2025

Как выбрать процессор для Mac?

Как научиться печатать вслепую? Практические советы.

03.06.2024

Как научиться печатать вслепую? Практические советы.

10 полезных советов по работе с Finder

30.05.2024

10 полезных советов по работе с Finder

Как выбрать монитор для Mac?

11.09.2023

Как выбрать монитор для Mac?